Δομή Τμήματος

Διδακτικό & Ερευνητικό Προσωπικό

Διοικητικό Προσωπικό

Προπτυχιακές Σπουδές

Μεταπτυχιακές Σπουδές

Σύλλογος Φοιτητών Διοικητικό Συμβούλιο

Kinesiology Journal

Παν/μιο Αθηνών

Συνέδρια

Σύλλογοι

P.E. & Sport Science Links

Αρχική Σελίδα

Επιστροφή στην αρχική σελίδα Μαθήματων Τομέα Κλασσικού Αθλητισμού

• Χιονοδρομία
  • ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΠΟΥΔΩΝ

Διδάσκων: Β. Γιοβάνης
vgiovanis@ath.forthnet.gr

Υπεύθυνη του μαθήματος: Α. Σμυρνιώτου
asmirn@phed.uoa.gr

ΜΑΘΗΜΑ ΕΠΙΛΟΓΗΣ
ΧΙΟΝΟΔΡΟΜΙΑ (ΠΕ - 161 Επ) – 2,5 δ.μ.

Χειμερινό και εαρινό εξάμηνο: 4 ώρες την εβδομάδα: 11-13 εβδομάδες (44 – 52ώρες)
Διαλέξεις (1 ώρα) - πρακτική εξάσκηση (3 ώρες)

Γενικοί στόχοι:

Εισαγωγή στη χιονοδρομία με σκοπό εκμάθηση επιλεγμένων χιονοδρομικών εφαρμογών όπως: εξοπλισμός, ασφάλεια, μεθοδολογία, τεχνική, προπονητική και κανονισμοί του συγκεκριμένου αθλήματος.

Αξιολόγηση του μαθήματος:

Διαλέξεις, πρακτική εξάσκηση, εξετάσεις θεωρίας και πράξης.

12 ώρες την εβδομάδα επί 11 - 13 εβδομάδες (132 – 156 ώρες)
Διαλέξεις (6 ώρες) - πρακτική εξάσκηση (6 ώρες)

Γενικοί στόχοι:

Οργάνωση (θεωρία) και εφαρμογή (πράξη) της μεθοδικής διδασκαλίας και προπόνησης με σκοπό τη βελτίωση της τεχνικής και της φυσικής κατάστασης στο άθλημα της χιονοδρομίας.

Αξιολόγηση:

Διαλέξεις, πρακτική εξάσκηση, πρακτική διδασκαλία, εξετάσεις θεωρίας και πράξης, εκπόνηση εργασιών.

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ

1. Σεμινάριο Χιονοδρομίας (ΚΑ-475ΧΙ) – 2 δ.μ.

2. Μεθοδολογία Διδασκαλίας Χιονοδρομίας (ΚΑ-472ΧΙ) – 3,5 δ.μ.

3. Προπονητική Χιονοδρομίας (ΚΑ-471ΧΙ) – 4,5 δ.μ.

12 ώρες την εβδομάδα επί 11 - 13 εβδομάδες (132 – 156 ώρες).
Διαλέξεις (6 ώρες) - πρακτική εξάσκηση (6 ώρες)

Γενικοί στόχοι:

Οργάνωση και εφαρμογή του προγραμματισμού και κύκλου προπόνησης αντίστοιχα, με σκοπό κατάρτιση της φυσικής κατάστασης, τεχνικής και τακτικής στο συγκεκριμένο άθλημα.

Αξιολόγηση:

Διαλέξεις, πρακτική εξάσκηση, πρακτική διδασκαλία, πρακτική διαιτησία, εξετάσεις θεωρίας και πράξης, εκπόνηση πτυχιακής εργασίας.

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΕΙΔΙΚΕΥΣΗΣ

4. Τεχνική και Βιο - Μηχανική Ανάλυση Χιονοδρομίας (ΚΑ-470ΧΙ) – 3,5 δ.μ.

5. Καθοδηγούμενη Εξάσκηση Προπονητικής Χιονοδρομίας (ΚΑ-474ΧΙ) –2 δ.μ.

6. Ειδικά Θέματα Χιονοδρομίας (ΚΑ-473ΧΙ) – 2 δ.μ.

 Τελευταία ενημέρωση: 26 Ιαν 2005